Comment Faire Parfait Quinoa à la façon Mexicaine

Quinoa à la façon Mexicaine.

Vous pouvez avoir Quinoa à la façon Mexicaine using 15 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Quinoa à la façon Mexicaine

1. Préparez 1 de oignon.
2. C'est 2 gousses de d'ail.
3. C'est 1 de piment végétalien (oui vous avez bien lu, c'est un piment très doux et très parfumé).
4. Vous avez besoin 200 g de quinoa.
5. C'est 250 ml de bouillon de légumes chaud.
6. Préparez 1 de boites de 400 g de haricots rouges.
7. Vous avez besoin 2 de tomates.
8. C'est 1 de petite boite de maïs.
9. Vous avez besoin 1 de CAC de piment doux en poudre.
10. Préparez 1/2 de CAC de cumin moulu.
11. Préparez 1 de avocat.
12. Préparez 1 de citron vert.
13. C'est de Quelques feuilles de coriandre fraîche.
14. Préparez de Huile d'olive.
15. Préparez de Sel, Poivre.

Quinoa à la façon Mexicaine instructions

1. Faites chauffer dans une sauteuse, un peu d'huile d'olive puis ajoutez l'ail pressé, le piment frais ainsi que l'oignon coupés tous les deux, en fines rondelles. Laissez cuire 1 minute à feu vif, en remuant. Ajoutez le quinoa, les haricots rouges, les tomates grossièrement détaillées en cubes, le maïs, les épices, terminez par le bouillon chaud..
2. Portez à ébulition, puis baissez le feu et laissez frémir à couvert pendant 20 minutes. A la fin de la cuisson, ajoutez l'avocat coupé en cubes, la coriandre ciselée et arrosez d'un filet de jus de citron vert. Mélangez et servez aussitôt..

Quinoa à la façon Mexicaine.

Vous pouvez avoir Quinoa à la façon Mexicaine using 15 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Quinoa à la façon Mexicaine

1. Préparez 1 de oignon.
2. C'est 2 gousses de d'ail.
3. C'est 1 de piment végétalien (oui vous avez bien lu, c'est un piment très doux et très parfumé).
4. Vous avez besoin 200 g de quinoa.
5. C'est 250 ml de bouillon de légumes chaud.
6. Préparez 1 de boites de 400 g de haricots rouges.
7. Vous avez besoin 2 de tomates.
8. C'est 1 de petite boite de maïs.
9. Vous avez besoin 1 de CAC de piment doux en poudre.
10. Préparez 1/2 de CAC de cumin moulu.
11. Préparez 1 de avocat.
12. Préparez 1 de citron vert.
13. C'est de Quelques feuilles de coriandre fraîche.
14. Préparez de Huile d'olive.
15. Préparez de Sel, Poivre.

Quinoa à la façon Mexicaine instructions

1. Faites chauffer dans une sauteuse, un peu d'huile d'olive puis ajoutez l'ail pressé, le piment frais ainsi que l'oignon coupés tous les deux, en fines rondelles. Laissez cuire 1 minute à feu vif, en remuant. Ajoutez le quinoa, les haricots rouges, les tomates grossièrement détaillées en cubes, le maïs, les épices, terminez par le bouillon chaud..
2. Portez à ébulition, puis baissez le feu et laissez frémir à couvert pendant 20 minutes. A la fin de la cuisson, ajoutez l'avocat coupé en cubes, la coriandre ciselée et arrosez d'un filet de jus de citron vert. Mélangez et servez aussitôt..